Ik heb helaas last van reuma waardoor ik bijna geen kracht meer had in mijn handen. Sinds ik de lessen volg bij Simó en Berend-Jan heb ik weer meer kracht terug in mijn handen. Ik val niet echt af maar merk wel dat er meer vet omgezet is in spieren. Door het onderdeel zelfverdediging voel ik mij nog zelfverzekerder. Ik ben nu helemaal niet meer bang voor onverwacht vervelende situaties, omdat ik nu weet hoe ik er mee om moet gaan. Bovendien is het ook een hele leuke groep met stuk voor stuk leuke lieve mensen, waarbij ook aan het sociale aspect word gedacht en er ruimte is om bij te kletsen en te lachen met elkaar. Wat ik ook fijn vind is dat het afwisselend is en je zelf kan beslissen per les wat je wil trainen. Heel relaxt en respectvol.