Zelfverdediging - Zelfbescherming

PSD-senioren

Kwan Training verzorgt individuele en groepstrainingen.

Trainingen zijn gebaseerd op Respect en Discipline.

Wij streven naar 100% verbale oplossingen.

Taekwon Hapki Boxing-System. Mix van diverse stijlen w.o.

  • Hapkido Police Self-Defence,
  • Speed Boxing
  • WCS, Warfare Combat System
  • Jeet Kune Do Technieken
  • Savate Technieken
  • Kick-Boxing
  • Traditioneel Taekwondo Competitie Technieken
  • Functioneel Conditie verbetering
  • Ademhalingsoefeningen.( Welke het best werkt is persoonlijlk)
  • Gewichtsbeheersing...en nog meer

 Senioren:  Heden ten dage voelen veel senioren zich in onze maatschappij kwetsbaar en onveilig. Dit onveilige gevoel vertaalt zich in o.a. de onzekerheid in sociale angst om 's avonds de deur te openen. Dit gevoel van angst kan leiden tot restricties van hun maatschappelijke participaties en het dagelijks functioneren.
Kwan Training biedt deze specifieke doelgroep de mogelijkheid om op een actieve manier fysiek en mentaal mee te doen en een gevoel van vertrouwen op te bouwen. Daarnaast wordt er aandacht gegeven aan lenigheid en behendigheid.

Voor een vrijblijvend gesprek, stuur svp een email naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

Respect & Discipline binnen onze TrainingsCentrum, maken onze trainingen waardevol.

 

 

Hoofdlocatie

Kwan Training (Bezoekadres)
Langeweg 5 E , 3261 L J , Oud -Beijerland

Contact

Voor een intakegesprek, stuur svp een email naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Rooster

THB = Taekwon Hapki Boxing System
PT = Persoonlijke Trainingen
ITvG = Intensieve Trainingen voor Gevorderden
ZD = Zelfverdediging voor Dames
KTL = Krachttraining & Lenigheid

maandag 10 tot 17:00 PT op aanvraag
maandag 18 tot 19:00 THB (5jr-15jr)
maandag 19 tot 20.15 THB 15+
Dinsdag 10 tot 18:00 PT  op afspraak
Dinsdag 18.45 tot 19:55 ITvG  op afspraak
woensdag 10 tot 17:00 PT  op aanvraag
woensdag 18 tot 19:00 THB (5jr-15jr)
woensdag 19 tot 20.15 THB 15+
donderdag 10 tot 19:00 PT  op aanvraag
donderdag 19 tot 20:00 ZD 15+
vrijdag 09 tot 17:00 PT  op aanvraag
vrijdag 18 tot 19:00 THB (5jr-15jr)
vrijdag 19 tot 20.15 KTL  
zaterdag 10  tot  18.00  PT  op aanvraag
Zondag   Gesloten